[바이오타임즈] 다이어트에도 트렌드가 있다. 황제 다이어트, 아이유 다이어트, 초절식 다이어트 등 세대에 걸쳐 수많은 다이어트가 유행처럼 뜨고 졌다. 특히, 초절식 다이어트를 통한 일명 ‘뼈말라’(뼈가 보일 정도의 마른 몸) 트렌드가 번지며 요요, 건강 악화 등 부작용을 호소하는 이들이 증가하기도 했다. 과거의 다이어트 트렌드는 단순히 ‘마른 몸’에 초점을 두었지만 자기 관리에 열성적인, 일명 ‘갓생’을 사는 요즘 MZ세대는 건강한 삶에 열광한다. 다이어트의 목적을 ‘건강 유지’, ‘요요 방지’ 등 건강한 습관 형성에 두는 추세다.

[바이오타임즈] 경동제약은 27일 서울 서초구 엘타워에서 ‘2024 경동제약 헬스케어 신사업 설명회’를 프리미엄 헬스케어 브랜드 ‘WIAVIM(위아바임)’을 소개했다고 밝혔다.이번 설명회는 경동제약의 신사업 확장 방향과 비전을 공유하는 자리다. 행사에는 류기성, 김경훈 경동제약 대표이사를 비롯한 업계 및 언론 관계자 약 100여 명이 참석했다.위아바임은 경동제약이 새롭게 출시한 프리미엄 헬스케어 브랜드다. ‘We, in a vibe moment’라는 슬로건과 함께 고감도 라이프 스타일을 지향하며, 소비자의 삶을 촘촘히 채워주는 밀도

[바이오타임즈] 많은 현대인이 잠을 자기 직전까지 스마트폰을 들고 있다가 아침에 눈을 뜨자마자 스마트폰을 손에 쥐곤 한다. 하지만 묵직한 스마트폰을 온종일 들고 사용하는 행위는 손과 손목 건강을 해칠 수 있어 주의해야 한다. 수시로 손목을 구부리고 무거운 물건을 많이 들면 손목에 지속적인 부담이 가해지면서 손목터널증후군과 같은 수부 질환을 유발할 수 있다.손목터널증후군이란 손목 앞쪽에 있는 수근관이라는 손목터널이 좁아지면서 여러 문제를 일으키는 질환이다. 수근관 내부에는 손가락으로 연결되는 힘줄과 정중신경 등이 지나가는 데 손을 지

[바이오타임즈] 오랜 시간 집중해서 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 보다가 문득 정신을 차려보면 목과 어깨가 뻐근하고 아픈 때가 많다. 이는 장시간 목과 어깨의 근육이 긴장 상태를 유지하며 나타나는 일시적인 근육통일 때가 대부분이지만 만일 수시로 목, 어깨의 통증과 불편함이 나타나고 외관상 목과 어깨의 변형이 뚜렷한 상태라면 정형외과를 찾아 검사를 받아보아야 한다. 단순히 근육의 문제가 아니라 경추 손상으로 인한 목디스크, 즉 경추 추간판 탈출증일 가능성이 존재하기 때문이다.목디스크는 잘못된 자세나 외부의 충격 등으로 인해 경추 뼈 사이

[바이오타임즈] 디지털 기술이 일상을 주도하는 시대가 도래했다. 의료·헬스케어 서비스도 디지털 기술을 접목하면서 효율적이고 선제적인 진료, 치료, 관리가 가능한 세상을 열고 있다.특히 디지털 치료제는 병원 문턱이 높은 우울증 분야에서 시공간적 제약과 심리적 부담을 낮출 수 있어 효과적인 치료 대안으로 떠오르고 있다. 최근 우울증 디지털 치료제가 미국 FDA로부터 최초로 승인되면서 K-디지털 헬스케어 기업에도 관심이 모인다.◇우울증 겪는 사람 60%가 치료하지 않아…치료 활성화 위한 노력 기울여야우울증은 전인구의 15~20%가 평생

[바이오타임즈] 우리 몸은 근육, 인대, 뼈, 혈관 등으로 이루어진 근골격계에 의해 지탱되며, 이를 통해 정상적인 운동과 활동이 가능해진다. 하지만, 잘못된 자세나 생활 습관, 무리한 운동, 사고 등으로 인해 근골격계에 이상이 생기면 질환으로 이어질 수 있다.최근 PC나 스마트폰 사용 시간이 길어지면서 신체 불균형으로 인한 근골격계 질환 발생 위험도 높아지고 있다. 특히 성장기 청소년의 경우 성인보다 척추가 휘어질 가능성이 높아 척추측만증이나 디스크 등의 질환에 노출될 수 있다.이처럼, 근골격계 질환은 초기부터 적극적인 치료가 필요

[바이오타임즈] 시력 교정술을 선택하는 이들 중 약 70%가 빠른 회복 속도와 함께 통증이 적고 충격이 강한 장점을 이유로 스마일라식을 선호하는 것으로 알려졌다. 실제 국내 스마일라식은 도입된 지 10년 이상이 경과하며 안정성을 확보하고 있는 상황이다. 국내 재수술 확률은 전 세계 재수술 확률 대비 6분의 1에 불과한 수준으로, 국내 의료진의 우수한 실력을 입증시키기도 했다.다만 눈은 신체 부위 중 가장 연약한 곳으로, 시력이 삶의 질에 밀접하게 관여한다는 점을 감안할 때 한 번에 스마일라식을 위한 병원을 결정하기란 쉽지 않은 것이

[바이오타임즈] 멘탈헬스 전자약 플랫폼기업 와이브레인(대표 이기원)은 디지털 의료기기 전문기업 메디트릭스가 개발하는 우울증 디지털치료기기 및 다양한 디지털 헬스케어 제품들에 대한 사업을 협력하기로 양사가 양해각서를 체결했다고 24일 밝혔다.특히, 이번 MOU 체결의 핵심내용은 메디트릭스가 개발 중인 ‘마인드체어’ 및 우울증 디지털치료기기의 향후 출시와 마케팅 협력에 대한 것이다.메디트릭스는 27년간 우울증을 연구해 온 전홍진 정신건강의학과 교수가 교원창업한 디지털 의료기기 전문 기업으로, 현재 마인드체어를 개발하고 있다. 이 제품은

[바이오타임즈] 근긴장이상증인 사경증과 후종인대골화증은 척추의 부정렬과 석회화 퇴행성 변화로 인해 발생하는 질환으로, 이 질환의 원인은 주로 오랜 기간에 걸친 생활 자세의 불량에서 비롯된다.석회화 증식이라는 고질적인 석회화 퇴행성 변화는 혈액순환이 충분하지 않아 산소 공급이 부족한 상태에서 신체의 노동과 체중 부하 등으로 인해 세포들이 변화하는 과정에서 발생한다. 이처럼 석회화 증식이 진행되면 주변의 혈액순환이 악화해 더 많은 석회화 증식이 일어나는 악순환에 빠지게 된다.이러한 석회화 변화가 경추, 흉추, 요추 등의 후종인대 부위에

[바이오타임즈] 남양주 다산신도시에사는 초등학교 4학년 김 모 군은 새 학기에 들어서 부쩍 수업시간에 딴짓하고 집중을 못 한다. 다른 친구들이 수업시간에 집중하며 수업을 듣는 반면, 김모군은 혼자서 책상에 엎드려 있기 일쑤이다. 수업이 너무 지루하면 자신도 모르게 자리에서 일어나 밖으로 나가버리기도 한다. 만약 이런 일이 지속적으로 일어난다면, ADHD를 의심해 볼 수 있다.ADHD(주의력결핍 과다활동장애)는 나이에 비해 주의력 부족, 과다한 활동성, 그리고 충동성 등을 특징으로 하는 발달장애로, 주로 생물학적 원인이 약 80% 정

[바이오타임즈] 디지털 시대의 현대인은 스마트폰 없는 일상이 힘들다. 은행 업무, 쇼핑, 뉴스 검색, 영화 시청까지 모두 디지털 플랫폼에서 이뤄진다. 영국의 경제주간지 는 스마트폰에서 떨어질 수 없는 현대인을 ‘포노 사피엔스(Phono Sapience)’로 정의했다.모바일 시장조사업체 와이즈앱에 따르면, 우리나라 국민 1인의 하루 스마트폰 사용 시간은 평균 3시간. 20대의 평균 사용 시간은 4시간으로 나타났다. 또한 1인당 한 달 동안 사용하는 앱은 45개에 달했다.생활 패턴이 빠르게 디지털화되면서 스마트폰, 태블릿

[바이오타임즈] 팔꿈치 통증은 한 번 생기면 좀처럼 잘 낫지 않은 고질적인 질환이다. 요즘에는 항상 스마트폰, 디지털 기기를 사용하느라 팔의 사용량이 많고 골프, 테니스 등 구기 종목이 대중적으로 유행하면서 팔꿈치 통증으로 내원하는 환자들이 꾸준히 늘어나는 추세다.팔꿈치 통증을 유발하는 질환 중 가장 흔한 것이 테니스 엘보와 골프 엘보다. 테니스 엘보와 골프 엘보는 팔꿈치 뼈와 손목의 움직임에 관여하는 힘줄이 만나는 ‘상과’라는 부위에 염증이 생긴 상태로, 발생 위치에 따라 팔꿈치 바깥쪽 외측 상과에 발생한 염증을 테니스 엘보, 내

[바이오타임즈] 뇌파는 우리 뇌의 대략적인 건강 상태를 반영하는데, 크게 다섯 가지 종류가 있다. 그렇다면, 그 다섯 가지가 어떤 것이며, 각각 어떤 의미가 있을까.뇌파를 기술할 때, 보통 주파수와 진폭을 얘기한다. 주파수는 뇌파의 빠르기와 관계되고, 진폭은 뇌파의 세기와 관계된다. 뇌파는 주파수와 진폭이 반비례하는 경향이 있는데, 주파수가 낮은 순으로 델타파, 세타파, 알파파, 베타파, 감마파 등으로 구분한다.먼저, 델타파는 0.5~3Hz 대역의 주파수를 갖는데, 무의식의 뇌파라고 할 수 있다. 즉, 뇌의 활동이 많이 가라앉은 상

[바이오타임즈] 손목터널증후군은 스마트폰에 중독된 현대인에게 많이 발생하는 수부 질환이다. 손목 앞쪽에 위치한 작은 통로인 수근관이 좁아지면서 이 곳을 통과하는 정중신경이 압박받아 정중신경의 지배 영역에 여러 가지 이상 증상이 나타난다. 수근관에 문제가 생겼다고 하여 수근관증후군이라고도 불린다. 손목터널증후군은 손과 손목 사용량이 많은 사람들에게 매우 흔한 질환으로, 제때 치료하지 않으면 손가락 근육의 쇠약 등 심각한 문제를 일으킬 수 있어 주의해야 한다.스마트폰을 사용할 때 손의 자세를 살펴보면 대부분 화면을 바로 보기 위해 손목

[바이오타임즈] 세계 1위 스포츠 뉴트리션 브랜드 옵티멈뉴트리션의 모델이자 전 카바디 국가대표선수 이장군이 지난 19일 첫 공개된 ‘피지컬:100 시즌2-언더그라운드’에 출연해 홍범석과 팀 대항전을 펼쳤다.이장군은 출연자를 소개할 때부터 ‘인도에서 프로 카바디 선수로 활동할 때 코리안킹, 인도의 BTS라는 수식어가 붙었고, 우리나라에서는 카바디 하면 이장군’이라며 국가대표로서 자신감과 자부심을 내비쳤다. 팀 대항전에서는 함께 팀을 이루고 싶은 참가자 상위 10인으로 뽑혀 팀장으로 선출되기도 했다. 이장군 팀과 홍범석 팀은 우열을 가

[바이오타임즈] 하남에 사는 주부 고 모씨는 요즘 중학교에 들어간 아들 걱정에 잠을 이루기가 힘들다. 얼마 전부터 아이가 심하게 우울한 증상을 보이기 시작해서다.평소에도 예민하고 소심한 성격의 아이기는 했는데, 요즘에는 아이가 별것 아닌 일에도 자주 화내고 예민해 보이며, 자기 방에 틀어박혀 우울해하는 것이 눈에 띄게 보이니, 엄마의 입장에서는 걱정이 클 수밖에 없다.더구나 중학교에 들어간 이후에는 부모에게 반항적인 이야기도 많이 하고 사소한 일들을 말할 때도 화를 내면서 말을 안 들을 때가 잦아졌다.이와 같이, 요즘 들어 청소년기

[바이오타임즈] 추위로 인해 혈관이 수축하면 손과 발 등의 말초 혈관에 공급되는 혈액량이 줄어들고 근육 등 연부조직까지 긴장하기 때문에 평소보다 자극에 민감해진다. 물론 건강한 팔꿈치라면 추위로 인한 증상은 거의 나타나지 않고 설령 다소 불편함이 있다 해도 몸을 따뜻하게 보호하고 스트레칭, 찜질 등을 하면 금방 개선된다. 하지만 2주 넘게 지속되는 팔꿈치 통증은 일시적인 현상이 아니라 테니스엘보나 골프엘보와 같은 팔꿈치 질환의 신호일 가능성이 높아 주의해야 한다.테니스엘보와 골프엘보는 손목을 구부리거나 펼치는 힘줄이 팔꿈치 뼈와 연

[바이오타임즈] 누군가에게 두통은 어쩌다 한 번 생기는 증상이지만 누군가에게는 일상 중 시도 때도 없이 찾아오는 불청객이다. 두통의 강도나 양상도 다양하다. 그저 불쾌한 수준으로 지끈거리다가 마는 두통도 있지만, 망치로 머리를 내리찍는 것처럼 심한 두통이 나타나기도 한다. 이처럼 두통의 종류가 다양한 것은 두통을 유발하는 원인도 다양하기 때문이다.두통은 크게 특별한 원인 없이 나타나는 일차성 두통과 특정 질환이 원인이 되어 나타나는 이차성 두통으로 구분한다. 일차성 두통은 주로 증상에 기반하여 분별하는데 긴장성 두통, 편두통, 군발

[바이오타임즈] 일교차가 큰 환절기는 체온 유지가 쉽지 않아 면역력이 떨어지는 시기이다. 환절기 주의해야 할 질환에는 감기, 알레르기 비염 등이 대표적이지만 하루 동안 급변하는 기온에 생체 리듬이 신속하게 대처하지 못한다면 혈액순환 장애와 함께 관절염이 심화할 수 있다. 류마티스관절염은 면역체계에 이상이 생겼을 때 발생하는 자가면역질환으로 관절 통증 예방을 위해서 면역력 관리는 필수이다.양산더존한방병원 한방재활의학과 전문의 주원상 원장은 “환절기 무릎 관절염은 면역력을 높여주고 기혈 순환을 돕는 한방치료를 통해 증상 개선이 가능하다

[바이오타임즈] 목이나 어깨, 허리, 무릎 등에 발생하는 근골격계 질환은 요즘 현대인에게 흔한 질병이 됐다. 과거에는 퇴행성 변화로 인해 장년층이나 노년층에게 주로 생기던 질환도 요새는 잘못된 자세와 생활 습관, 무리한 운동 등으로 인해 보다 다양한 연령대에서 발생하고 있다.실제로 노년층의 전유물로 여겨지는 무릎관절증도 10~30대 젊은 환자가 적지 않은 수준이다. 국민건강보험공단에 따르면 2019년 기준, 무릎관절증으로 병원을 찾은 30대 4만 6,000명 20대 2만 6,000명, 10대가 9,249명으로 집계됐다. 해마다 젊은