기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 ‘눈떨림’ 원인이라는 마그네슘 부족, 부작용 확인해야 ‘눈떨림’ 원인이라는 마그네슘 부족, 부작용 확인해야 [바이오타임즈] 만성피로와 스트레스를 달고 사는 현대인이라면 한 번쯤 눈떨림을 경험해본 적 있을 것이다. 특히 젊은 여성에게서 많이 나타나는데, 이는 마그네슘 부족 증상으로 알려져 있다. 이 때문에 많은 사람이 눈떨림 증세가 지속해서 이어질 경우 마그네슘을 찾아 섭취하고는 한다.마그네슘 부족이 눈떨림 원인으로 꼽히는 이유는 마그네슘이 신경을 비롯한 근육의 원활한 기능 유지를 돕기 때문이다. 마그네슘은 우리 몸 여러 효소를 활성화하는 중요한 영양소로 자극의 전달 및 근육의 수축과 이완에 관여한다. 그렇기에 마그네슘이 부족하면 근육 경 건강 | 최진주 기자 | 2022-10-18 15:36 처음처음1끝끝