[바이오타임즈] ‘허리디스크’라는 질환은 현대인들에겐 한번쯤 들어 봤을 정도로 흔한 질환이 되었다. 그만큼 허리디스크를 앓고 있는 사람들이 매해 증가하고 있고 이를 치료하기 위해 허리디스크 수술을 진행하는 사람도 늘어나고 있다. 허리디스크는 추간판이 돌출되어 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환으로 통증으로 인한 고통은 물론 일상생활에 여러 문제들을 일으키게 된다. 이 때문에 허리디스크를 가지고 있는 환자들이 수술을 감행하게 되는 것이다. 환자들은 허리디스크를 수술한 후에 통증과 기능적인 부분의 개선을 기대하게 된다. 하지만 수술을

[바이오타임즈] 어깨는 팔의 운동 기능과도 연결되어 있어 하루 평균 3,000~4,000번을 사용할 정도로 사용 빈도가 높아 쉽게 무리가 갈 수 있는 부위이다. 통증이 생겼는데도 곧 괜찮아질 것이라고 넘어가다 보면 증상이 급성으로 악화될 수도 있고, 만성화될 수 있어서 주의해야 한다. 보통 ‘어깨 통증’이라고 하면 오십견(유착성관절낭염)을 쉽게 떠올릴 수 있는데, 이 오십견만큼이나 흔하게 발생할 수 있는 다른 질환에는 석회성건염이 있다. ‘석회성건염’은 회전근개에 석회성 물질인 인산칼슘이 쌓여 염증이 생기고 극심한 통증을 일으키는

[바이오타임즈] 많은 이들이 다이어트를 시작하고 이내 포기하는 이유는 무리한 운동과 식단조절 때문일 것이다. 건강한 체중감량을 목적으로 한 것이 아닌, 단순히 체중계 위 숫자만을 줄이기 위한 방법의 선택은 일시적인 효력만 있을 뿐, 건강을 해침은 물론, 요요현상 등의 가능성이 높은 편이다. 하지만, 건강을 위해서 적절한 체중의 유지는 중요하다. 자신에 신체에 맞는 평균 체중보다 무게가 증가하게 되면 혈관 내 지방과 혈당 수치가 상승하게 되고 고지혈증, 고혈압, 당뇨와 같은 합병증을 유발할 가능성이 높다. 건강상의 문제 외에도 외적인

[바이오타임즈] 국내 당뇨병 인구는 600만 명을 넘어섰으며, 최근 20~30대 젊은 층에서도 당뇨 유병률이 급증하고 있다. 2020년 기준 건강보험심사평가원 통계에 따르면 30대 당뇨환자는 12만 1,568명으로 4년 전보다 25.5% 늘었다. 같은 기간 20대 유병률은 약 47% 증가했다. 이에 당뇨 예방 및 관리에 관한 관심이 뜨겁다.당뇨를 관리하고자 하는 사람이라면, 당뇨를 진단받은 한국인 중 마른 당뇨가 차지하는 비율이 약 50% 정도 차지한다는 점에 주목해야 한다.비만 당뇨는 건강한 식단과 꾸준한 운동을 병행해 체중을 감

[바이오타임즈] 노안 백내장 수술 후 난시가 생겨 안경을 착용하는 경우가 있다. 분명 다초점렌즈나 연속 초점 렌즈로 시력을 교정했는데도 안경을 착용해야 하니 의아할 수밖에 없다. 사실, 백내장 환자의 약 70%는 이미 교정이 필요할 정도의 난시를 보유하고 있으며, 수술 후 난시가 생기거나 심해지는 경우도 있다.어느 정도의 난시는 누구나 가지고 있다. 약간의 초기 난시는 특별한 증상이 없기 때문에 굳이 교정할 필요는 없다. 하지만 중등도 이상의 난시는 수술 후 시력 상승을 방해하고 빛 번짐을 유발하기 때문에 난시 교정용 특수 인공수정

[바이오타임즈] 고관절질환은 겨울철에 더 악화할 가능성이 있다. 추운 겨울에는 우리 몸의 근육, 신경, 혈관이 위축되고 관절이 뻣뻣해지기 때문에 고관절에도 쉽게 무리가 간다. 빙판길에 미끄러지거나 발을 헛딛는 낙상 사고 또한 겨울철 고관절질환의 주요 원인이다. 특히 관절의 퇴행성 변화가 진행된 60세 이상 연령층은 골절로 이어질 수 있다. 겨울철 낙상으로 인한 고관절골절은 노인건강을 위협하는 심각한 부상이라 할 수 있다.고관절은 몸통과 하체를 이어주는 중요한 관절이다. 자는 시간을 제외하면 하체가 몸통을 지지해야만 앉거나 서거나 걷

[바이오타임즈] 사랑니, 즉 제3대구치(어금니)는 다른 영구치가 모두 자란 이후 뒤늦게 자라는 특징을 가지고 있다. 이미 앞서 난 영구치가 공간을 차지하고 있기 때문에 사랑니가 자라면서 기존 치아를 밀어내 치열이 어긋나거나 사랑니의 맹출 방향이 틀어지는 경우가 비일비재하다. 심지어 사랑니가 제대로 나오지 못하고 잇몸 등에 파묻혀 있거나 치아 머리만 간신히 보일 정도로 자라나 매복사랑니가 되는 경우도 많다.이러한 매복 사랑니는 입 속 깊숙한 곳에 자리잡고 있어 일반적인 양치질이나 치실 등으로는 위생 관리를 제대로 하기 어렵다. 그로

[바이오타임즈] 성인이 되어 갑자기 발생하는 여드름으로 고민하는 이들이 있다. 사춘기 때도 겪지 않았던 트러블로 인해 당황하게 되는 경우도 있는데, 이 경우 분명한 원인이 있다고 유추해 볼 수 있다.사춘기 시절에 나는 여드름은 호르몬의 영향을 많이 받으면서 나타나는 증상이 대부분이므로 성장기가 지나면 점차 사그라드는 경우가 많지만, 성인 여드름은 이를 질환으로 인식하고 치료를 위한 여러 가지 요인을 체크해 볼 필요가 있다. 가장 큰 요인으로 지목되는 것은 환경적인 요인과 평소 잘못된 피부 관리법 등이 있다.규림한의원 목동점 장소영

[바이오타임즈] 컴퓨터, 스마트폰 등 디지털기기가 발달하며 생활이 편리해졌지만 그만큼 경추와 어깨의 건강이 위협받고 있다. 평소 디지털기기를 이용할 때 자기도 모르게 고개를 앞으로 내미는 자세를 취하는 사람이 많아지면서 경추가 변형되는 일자목증후군, 거북목증후군이 생기거나 나아가 경추 속 디스크가 파열되어 자리를 이탈하는 목디스크(경추 추간판 탈출증)이 걸리기도 한다.본래 디스크 질환은 노화에 의한 퇴행성 변화로 인해 생기는 경우가 대부분이다. 하지만 잘못된 자세와 생활습관은 퇴행성 변화를 촉진함으로써 발병 시기를 앞당기기에 충분하

[바이오타임즈] 성인에 비해 활동량이 많은 반면 주의력이 부족한 아이들은 일상에서 낙상 사고를 당하기 쉽다. 특히 겨울철에는 눈길, 빙판길로 인해 사고의 위험이 높아지고 추위로 인해 몸이 굳은 상태에서 사고를 당하기 때문에 작은 충격으로도 큰 부상을 입을 가능성이 크다. 넘어지다가 손을 땅에 잘못 집거나 높은 곳에서 떨어지며 팔, 다리 등에 골절상을 당하기 쉬워 주의해야 한다.골절은 뼈에 금이 가거나 부러진 상태다. 아이들의 경우, 넘어질 때 자기도 모르게 팔을 뻗어 손을 짚으려고 하면서 손목이나 아래팔뼈, 팔꿈치 등이 골절되는 사

[바이오타임즈] 요추 추간판탈출증(허리디스크)은 허리 통증만 일으키는 질환이 아니다. 허리 통증은 물론 하지방사통과 다리 저림, 발 저림, 보행장애 등을 일으키는 것이 특징이다. 이 때문에 허리디스크 발병 사실을 제대로 인지하지 못하고 혼란을 겪는 환자 사례가 많다.허리디스크 발병 원인은 척추뼈와 뼈 사이에 자리한 물렁뼈 조직인 추간판의 손상 때문이다. 추간판 내에 수핵이 존재하는데 이를 질긴 막인 섬유륜이 둘러싸고 있다. 만약 어떤 이유로 섬유륜이 손상되어 터지면 수핵이 빠져나오게 된다.빠져나온 수핵은 척추 주변 신경을 자극해 극

[바이오타임즈] 누구나 어느 정도의 소화기관 관련 증상이 나타날 수 있지만 반복적인 소화불량, 복부 팽만, 속쓰림 등의 증상이 계속된다면 장상피화생을 의심해 볼 수 있다.장상피화생이란 위축성 위염으로 조기 노화된 위점막이 장점막으로 변화되어 올바른 위장의 기능을 하지 못하는 상태를 뜻한다. 이는 위 점막이 장과 유사한 세포를 가진 상피로 치환되는 현상으로, 만성 위염으로 인해 위 점막 세포의 손상과 재생이 오랫동안 반복되면서 조기 노화된 위 세포가 발생 원인으로 보고 있다.이는 소화불량, 상복부 불쾌감, 빈혈, 만성적인 체력 저하

[바이오타임즈] 희로애락은 살면서 느끼는 자연스러운 감정이지만 이러한 감정의 변화가 비정상적이고 극단적으로 일어난다면, 기분장애가 아닌지 의심해 봐야 한다.조울증은 대표적인 기분장애 질환으로 들뜬 상태인 ‘조증’과 우울한 기분이 지속되는 ‘우울증’이 번갈아 가며 나타나는 정신장애로 ‘양극성 장애’로 불린다. 주로 기분이 고양되는 조증과 기분이 가라앉은 우울증이 불규칙적으로 나타나는 것이 특징이며, 대체로 조증일 때 과소비, 과대망상 등 과잉행동을 보이다가 우울증으로 넘어가면 심한 무력감과 의욕상실, 과수면, 폭식, 자해 등의 행동을

[바이오타임즈] 환절기에는 일교차가 벌어지고 갑작스럽게 찬 바람이 불며 공기도 건조해진다. 이에 콧속도 쉽게 마르고 건조해지는 비강건조증이 흔히 발생할 수 있다. 특히 성인에 비해 체내 수분량이 적은 어린아이와 노인에게 나타나기 쉽다.비강건조증이 생길 경우 콧속이 팽팽하게 당겨지는 느낌을 받는다. 이 때문에 콧속 안이 간지럽고 심하면 타는 듯한 통증까지 느낄 수 있다. 또한 비강건조증이 나타나면 후각이 예민하게 반응하지 못해 냄새를 잘 맡지 못하게 되기도 한다. 이로 인해 입으로 호흡하는 경우가 많아져 구강 또한 건조해질 수 있다.

[바이오타임즈] 하지정맥류는 하지의 정맥이 혹처럼 부풀어 오른다는 의미를, 하지정맥류의 류(瘤)는 ‘혹’이라는 의미를 담고 있다. 통계에 따르면 여성이 59.2%로 남성보다 더 많이 발생하며 연령대로는 50~60대가 가장 많고 30~40대가 두 번째로 많은 모습을 보여주고 있다. 과거에는 중장년 여성에게서 많이 보였지만 최근에는 남성이나 젊은 여성들에게서도 흔히 발생하고 있어 주의가 필요하다. 정맥 내에는 혈액순환을 돕기 위해 판막이라는 구조물이 군데군데 위치해 있다. 정맥은 동맥과 다르게 혈압이 낮으며 혈관 내벽이 얇기 때문에 혈

[바이오타임즈] 안면마비는 안면신경의 일부 또는 전체의 기능이 손상되어 얼굴의 근육을 움직일 수 없는 상태를 말한다. 얼굴의 한쪽 절반 또는 양쪽에 걸쳐 나타날 수 있으며, 갑작스럽게 발생할 수도 있는데 면역력의 문제일 수 있으나 중풍 등의 원인으로 발생하기도 한다. 특히 추운 날씨에 많이 발생하는 안면마비의 가장 일반적인 원인은 안면신경의 염좌로 인한 염증이나 손상이다. 최근 기온이 더 낮아지면서 안면마비에 대한 관심도 더욱 높아지고 있는 추세다. 안면마비는 구안와사라고도 불리며 얼굴 근육을 제어하는 안면신경에 영향을 미치고 얼굴

[바이오타임즈] 정계정맥류는 고환 상부의 혈관이 비대하게 확장돼 발생하는 질환으로 남성의 10~15%에서 발생한다. 불임과도 연관성이 높은데 1차성 불임의 30~35%, 2차성 불임의 70~80%에서 발견되고 있다. 이는 수술로 치료할 수 있는 가장 흔한 남성 불임의 원인이기도 하며, 그대로 두었다가 고환 크기 저하, 통증, 정자 활동 이상을 유발하기에 초기 대처가 중요하다.정맥은 심장에서 멀리 있기 때문에 혈압이 낮으며, 중력을 거슬러서 고환에서 몸 안으로 피를 밀어내도록 해야 한다. 그렇기 때문에 혈액이 역류하지 않도록 판막이

[바이오타임즈] 잦은 코막힘과 비염, 축농증의 증상은 업무와 학습에 대한 집중도를 떨어뜨려 삶의 질을 저하시키는 주요 원인이다. 이는 비중격만곡증의 주요 증상인데 비중격만곡증의 경우 코골이도 심해질 수 있어 수면의 질까지 저하되기 때문에 주의를 요한다.좌, 우 콧구멍 사이의 비중격이 휘어있는 증상을 말하는 비중격만곡증에 많은 관심이 잇따르고 있다.비중격은 단단하지만 휘어질 수 있으며 혈관분포가 풍부한 점막으로 덮여 있다. 비중격이 정확히 가운데 있어야 양측 비강이 같은 크기를 갖지만 약 80% 사람들은 비중격이 가운데에서 벗어나 있

[바이오타임즈] 하루에도 수없이 움직이며 다양한 동작을 수행하는 팔꿈치에 갑자기 통증이 발생하면 일상에서 큰 불편함을 겪는다. 식사나 세수, 양치질, 옷을 갈아입는 행동 등 평소에 아무렇지 않게 했던 일들에 제약이 발생해 환자가 정신적으로도 고통을 받게 된다. 따라서 2주 이상 팔꿈치 통증이 지속되고 특정 동작을 수행할 때 유독 통증이 심해진다면 정형외과를 찾아 검사받아야 한다.팔꿈치 통증을 유발하는 원인은 매우 다양하다. 그중에서도 골프나 테니스, 탁구, 배드민턴 등 손을 많이 사용하는 스포츠 활동은 팔꿈치 손상의 주요 원인으로

[바이오타임즈] 사람이라면 누구나 나이가 들어가면서 노화를 겪기 마련이다. 노화로 인해 신체 기능이 떨어지면 각종 질환에 노출될 위험성도 커지게 되는데, 시각의 모든 것을 담당하는 ‘눈’은 기능이 떨어지면 회복이 어렵고 심한 경우 실명에 이를 가능성이 있기 때문에 무엇보다 안과 안전 검진의 중요성이 대두되고 있다.눈의 노화가 본격적으로 시작하는 40대 이상이라면 ▲황반변성 ▲녹내장 ▲당뇨망막병증 ▲당뇨병성 망막병증 등을 조심해야 한다.청주 김안과 김두은 원장은 “황반변성은 빛을 감지하는 고도의 기능을 가지는 황반 부위가 퇴화해 빛을