기사 (4건) 리스트형 웹진형 타일형 ‘변비인 줄 알았는데…’ 젊은 환자 늘어나는 대장암, 조기 발견 위해 힘써야 ‘변비인 줄 알았는데…’ 젊은 환자 늘어나는 대장암, 조기 발견 위해 힘써야 [바이오타임즈] 배변 습관은 장 건강을 간접적으로 확인할 수 있는 중요한 지표다. 건강한 사람은 하루 3회 이내, 최소 3일에 1회 배변하며 이때 변의 모양이나 색깔이 정상적이다. 만일 변의 모양이나 색깔에 변화가 있거나 혈변이 나오거나 배변 습관이 달라진다면 장 건강에 이상이 생겼을 가능성이 높다. 특히 평소 변비가 없던 사람에게 갑자기 심한 변비 증상이 나타나 배변을 제대로 하기 어려워지거나 이유 없이 체중이 10% 이상 감소한다면 대장암일 가능성이 높으므로 즉시 병원을 방문해 검사를 받아야 한다.대장암은 젊은 층도 결코 안심할 건강 | 최진주 기자 | 2024-03-19 10:42 일교차 큰 환절기, 뇌졸중 위험 커져∙∙∙경동맥 초음파 검사 등 정기검진 필요 일교차 큰 환절기, 뇌졸중 위험 커져∙∙∙경동맥 초음파 검사 등 정기검진 필요 [바이오타임즈] 일교차가 큰 환절기에는 급격한 온도 변화에 따른 뇌혈관계 질환 환자가 증가한다. 뇌졸중은 세계 사망 원인 2위, 국내 사망원인 4위에 달하는 무시무시한 질환이다. 뇌졸중은 크게 뇌 혈관이 막혀 혈액 공급이 중단되는 ‘뇌경색’과 혈관이 파열되어 출혈이 발생하는 ‘뇌출혈’로 나뉜다. 고혈압, 당뇨, 고지혈증 등 만성 질환이나 부정맥을 포함한 심장 질환, 비만을 앓고 있거나 음주, 흡연을 즐겨 하는 사람에게 발생할 위험이 높은 편이다. 이 중 고혈압은 뇌졸중을 비롯해 다양한 혈관 문제를 일으킬 수 있는 질환이기 때문에 고 건강 | 최진주 기자 | 2023-11-07 11:30 콜레스테롤 개선, 우리 몸에 도움을 줄 수 있는 식품들은? 콜레스테롤 개선, 우리 몸에 도움을 줄 수 있는 식품들은? [바이오타임즈] 콜레스테롤은 지방의 일종으로 인체의 기능을 정상적으로 유지하는 데 필수적으로 필요한 구성 성분이다. 콜레스테롤은 혈액을 돌면서 필요한 곳에 쓰이거나 담즙의 원료로 이용돼 장으로 배출되기도 한다. 그러나 여러 이유로 조절 능력이 떨어지거나 동물성 지방이나 지방이 많은 가공식품을 과량 섭취할 경우, 콜레스테롤이 혈관에 축적되어 건강에 해로울 수 있다.콜레스테롤이 많이 함유된 식품의 섭취를 줄이고 콜레스테롤의 배출에 도움이 되는 현미, 통밀, 보리 등과 콩, 채소, 과일의 섭취를 늘리는 것이 좋다. 또한 적당한 운동은 콜 건강 | 최진주 기자 | 2023-03-03 11:02 러시아인은 왜 뚱뚱한가? 러시아인은 왜 뚱뚱한가? [바이오타임즈] 많은 사람들이 러시아인을 생각했을 때, 날씬하고 건강한 이미지를 떠올린다. 하지만 이제는 그렇지 않다. 러시아의 비만율은 미국과 비슷한 수준이며, 점점 가속화되고 있다. 비만은 사망률이 높은 각종 질환과 밀접한 관련이 있는 만큼 정부 차원에서 비만 관리가 필요할 것으로 보인다.러시아 인구 60%가 과체중비만은 체내 지방이 필요 이상으로 쌓인 경우를 말한다. 지방의 과도한 축적은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증 등 성인병 발병의 원인이 되고 있다. 전 세계적으로 총인구 대비 과체중 인구 비율이 가장 높은 나라는 미국이지만, 국제 | 이승희(모스크바국립대학교 법학대학원) | 2020-08-14 11:05 처음처음1끝끝