[바이오타임즈] 봄에서 여름으로 넘어가면서 따뜻한 햇살과 함께 우리의 삶에 여러 가지 변화가 찾아오는데, 그중 하나가 수면 문제이다. 특히 잠을 방해하는 코골이와 수면무호흡증 같은 수면장애는 여름에 더욱 심해질 수 있다.여름에는 낮이 길어지고, 일출 시간이 빨라지면서 수면 패턴이 변한다. 햇빛이 비치면서 멜라토닌 분비가 억제되어 수면을 취하기 어려워지는 것이 그 이유다. 수면의 질이 떨어지면 낮에 과도한 졸림과 집중력 장애가 생길 수 있다. 또 수면 문제는 우리의 건강을 해치는데, 특히 고혈압, 당뇨병, 뇌졸중, 심장질환 등이 수면

[바이오타임즈] 나이가 들면 수면 시간과 수면의 질이 크게 떨어진다. 실제로 국민건강보험공단에 따르면 2022년 수면장애로 병원에서 진료받은 110만여 명 가운데 환자 수가 가장 많은 것은 60대로 나타났다. 전체 진료 인원 중 60대가 차지하는 비중은 23%(25만 2,829명)로 1위를 차지했으며, 이어 50대 18.9%(20만 7,698명), 70대 16.8%(18만 4,863명) 순이었다.수면은 기본적으로 렘수면(REM·Rapid Eye Movement)과 비렘수면(Non- Rem·Non-Rapid Eye Movement)으

[바이오타임즈] 멜라토닌은 뇌의 송과체와 세포 내 미토콘드리아에서 수면 호르몬으로 숙면을 도울 뿐 아니라 항암, 항치매, 항산화, 면역력 등에도 중요한 역할을 한다. 특히 수면 중 체내 모든 장기와 세포의 벽을 통과하며 몸 전체에 빠르게 퍼져 나간 멜라토닌은 심장, 혈관, 간, 폐, 피부 등 대부분의 기관을 회복 및 재생시키고 암, 치매, 혈압, 당뇨 등 대사 질환의 발병 위험을 막는 것으로 알려져 있다.멜라토닌은 특히 우리 몸속 매일 생겨나는 암세포를 사멸시키고 점막피부(몸의 내부와 외부를 연결하는 부분에 위치한 피부)와 혈관 사

[바이오타임즈] 3월 초 광고 회사에 입사한 웹디자이너 박 모(25. 여)씨. 이제 막 사회에 첫발을 내디딘 새내기 직장인으로 새로운 환경과 조직 문화에 적응하느라 하루가 바쁘다. 업무 파악을 위한 자료 확인과 문서 작성, 메일 확인, 스마트폰으로 이어지는 업무 채팅창 등 근무 시간 내내 전자기기에서 눈을 뗄 수가 없다. 퇴근길 지하철에서는 스마트폰으로 SNS를 보며 무료함을 달래고, 잠들기 전에는 태블릿 PC로 OTT 드라마를 시청한다. 하루의 대부분을 전자기기와 함께하니 매일이 디지털 과부하 상태다. 신입사원으로 새로운 환경에

[바이오타임즈] 범부처재생의료기술개발사업단(단장 조인호)은 17일 부산 벡스코에서 범부처재생의료기술개발사업의 성과교류회 및 연구자 간담회를 개최했다고 밝혔다.범부처재생의료기술개발사업 성과교류회는 재생의료 분야의 우수성과 공유 및 확산을 목적으로 해당 사업을 수행하고 있는 152개 과제의 책임급 연구자뿐만 아니라 다양한 분야의 연구자 및 정부 부처, 전문기관 등 유관기관 관계자가 참석했다.이날 ‘재생의료, 원석이 보석이 되기까지’라는 주제로 신진 연구자부터 중견 연구자까지 자유롭게 연구성과를 공유하고, 우수성과의 연계에 필요한 기술을

[바이오타임즈] 뇌 질환 진단·치료 전자약 플랫폼을 운영하는 헬스케어 스타트업 ‘리솔’(LEESOL, 대표 이승우, 권구성)이 중소벤처기업부의 팁스(TIPS) 운영사인 액셀러레이터 뉴패러다임인베스트먼트(이하 뉴패러다임, 공동대표 배상승, 박제현)로부터 프리A 투자 유치에 성공했다고 18일 밝혔다.리솔은 뉴패러다임의 2023년도 아기유니콘 성장 프로그램을 통해 선정된 딥테크 분야 투자기업으로, 향후 3년간 15억 원을 추가 지원받을 수 있는 딥테크 팁스(TIPS) 추천도 받게 된다.리솔은 초음파, MRI 등 한국 1세대 의료기기 벤처

[바이오타임즈] 힐링브레인의 ‘잔잔(JAN JAN)’이 최근 트립토판 영양제 ‘잔잔 리프레쉬 마인’을 출시했다고 밝혔다.‘잔잔 리프레쉬 마인’은 주원료로 트립토판 1,000mg, 맥주효모 1,225mg이 함유된 제품이다.트립토판은 체내에서 생성되지 않아 반드시 섭취해야 하는 필수 아미노산의 일종으로 알려져 있다. 트립토판을 섭취하면 행복호르몬이라 불리는 세로토닌과 수면호르몬이라 불리는 멜라토닌이 합성된다. 대다수 전문가들은 트립토판이 결핍되어 세로토닌이 부족해지면 기분이 울적해질 수 있고, 멜라토닌이 부족해지면 수면장애가 올 수 있

[바이오타임즈] 최근 수면장애를 앓는 사람들이 늘면서 수면 보조제 사용이 급격히 증가하고 있다. 특히, 코로나19 팬데믹으로 인한 불안, 스트레스가 수면 부족, 수면 질 저하, 불면증 등으로 이어지면서 기존 수면 보조제 복용자 이외에 신규 복용자도 증가하는 추세다.잠은 낮 동안 쌓인 정신적·육체적 피로를 해소하는 중요한 과정이다. 우리가 잠을 자는 시간 동안 매일 5,000억에서 1조 개의 세포가 재생되고 면역증강 물질이 분비된다. 잠을 부르는 호르몬인 멜라토닌이 몸에서 잘 만들어지지 않으면 수면장애에 시달리게 된다. 수면장애가 만

[바이오타임즈] 차바이오텍 계열사 CMG제약(058820)의 헬스케어 토털 브랜드 ‘CMG 건강연구소’가 수면 질 개선에 도움을 주는 건강기능식품 ‘오늘은 休(휴), 수면’을 출시했다.해당 제품은 우유 유래 천연성분인 ‘락티움’과 비타민 B6가 주성분으로 현대인의 수면 건강 개선을 돕는다.제품의 주원료인 락티움은 수면의 질 개선과 스트레스로 인한 긴장 완화에 도움을 줄 수 있다는 기능성을 식품의약품안전처로부터 인정받은 개별 인정형 원료이다. 수면에 불편함을 호소하는 성인 48명을 대상으로 4주간 진행된 인체 시험 결과 총수면 시간

[바이오타임즈] 정부가 19일 0시를 기해 수도권의 사회적 거리두기 단계를 1단계에서 1.5단계로 격상하기로 했다. 최근 일주일 동안 수도권에서만 하루 평균 100명이 넘는 코로나19(신종 코로나바이러스 감염증) 확진자가 발생한데 따른 조치다.거리두기 1.5단계가 되면 한층 강화된 방역 조치가 적용된다.코로나19 감염 우려가 큰 중점관리시설 9종과 일반관리시설 14종 등에서는 철저한 방역 하에 영업해야 하며, 클럽을 비롯한 유흥시설 5종과 직접판매홍보관, 노래연습장, 식당·카페 등 중점관리시설에서는 시설면적 4㎡당 1명으로 이용 인

[바이오타임즈] 겨울철로 접어들면서 일조 시간이 짧아지게 되면 수면장애를 겪는 사람이 늘어난다. 낮에 세로토닌 분비가 줄어들면 밤에 충분히 멜라토닌 분비가 유도되지 않기 때문인데, 얕은 잠을 자게 되고 자꾸 깨거나 심하면 불면증에 시달릴 수도 있다.특히 자면서 심하게 잠꼬대를 하거나 발길질을 하는 등의 수면장애는 치매나 파킨슨병과 연관성이 있어 이런 증상을 보인다면 각별한 주의가 필요하다. 최근 서울아산병원 연구팀은 파킨슨병 환자에게 빈번하게 나타나는 우울증과 감정표현불능증이 렘수면행동장애와도 연관성이 있음을 밝힌 연구 결과를 발표