[바이오타임즈] 일부 시설을 제외하고 실내 마스크 착용 의무가 해제되면서 그동안 소홀했던 피부관리가 고민인 이들이 늘어나고 있다. 오랜 마스크 착용으로 인해 입가 주변으로 피부 탄력이 저하되고 푸석해진 피부 결, 깊어진 주름 등 전반적인 피부상태가 악화된 탓이다.피부가 회복할 틈도 없이 추운 날씨로 인해 장벽이 무너지고 피부 속 재생 기능도 망가지면서 피부상태가 더욱 나빠질 수 있는 환경에 놓였다. 이런 상태에서 아무리 보습크림을 꼼꼼히 바르고 수분 섭취, 충분한 숙면 등 생활습관을 교정하더라도 이미 찾아온 피부노화 현상을 막기에는

[바이오타임즈] 중장년층 대표적인 척추질환의 원인은 퇴행성 변화로 알려져 있다. 반면 퇴행성 변화와 거리가 있는 청소년에게 유독 발생률이 높은 척추질환이 있다. 바로 척추측만증이다.척추측만증이란 척추가 C자형이나 S자형으로 휘어지는 증상으로 원인에 따라 특발성, 선천성, 신경근육성, 신경선유종성 측만증으로 나뉜다. 그중 환자의 약 80%가 특발성 척추측만증에 해당한다.특발성 척추측만증이란 원인을 알 수 없는, 즉 특별한 이유 없이 척추가 옆으로 휘는 병을 말한다. 청소년기에 나타나는 가장 흔한 측만증의 형태이기도 하며, 청소년 전체

[바이오타임즈] 하지정맥류 환자가 점점 증가하는 추세다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2021년 하지정맥류로 내원한 환자는 24만 7,964명으로, 2020년 21만 5,947명보다 약 15% 증가했다. 연령별 환자로는 50대가 가장 많았다.이처럼 점점 증가 추세에 있는 하지정맥류는 다리에 있는 정맥혈관 내 판막이라는 조직이 늘어지고 찢어지면서 발생한다. 판막은 혈액이 역류하지 않고 심장으로 온전히 돌아갈 수 있도록 하는 중요한 역할을 담당한다.판막이 손상되면 혈액이 역류하면서 통증이나 부종, 다리 저림 등의 다양한 증상이 나타

[바이오타임즈] 현대에 들어 외모 관리가 경쟁력을 확보하는 데 중요한 요소가 됐다. 그 때문에 많은 이들이 체중을 조절하고 시술, 성형수술 등을 이용하며 본인의 외적인 요소를 관리하고 있으며, 단점을 보완하고자 노력하고 있다.하지만 항상 본인의 노력만큼 좋은 결과가 나타나는 것은 아니다. 특히 슬림하면서 탄탄한 몸매를 완성하기란 매우 어려운 일인데, 타고난 체형도 다르고 체지방이 빠지는 속도에도 차이가 있기 때문이다.따라서 장기간 노력하기 어려워 결국 포기하는 경우도 있고, 요요현상이 발생해서 더 스트레스를 받는 케이스도 많다. 이

[바이오타임즈] 우울증은 현대 사회에서 많이 발생하는 정신 건강 문제 중 하나로, 많은 사람이 우울감, 무기력감, 불안 등의 증상을 겪고 있다. 우울증의 대부분 발병 원인은 신경전달물질인 '세로토닌'이 결핍되면 발생한다고 알려져 있다.뇌에는 60가지 이상의 신경전달물질이 있다. 이 신경전달물질은 우리의 기분, 내장 활동, 운동 등 인체에 폭넓게 관여한다. 대표적인 신경전달물질은 노르아드레날린, 세로토닌, 도파민 등이 있다.그중에서 세로토닌은 기분, 식욕, 수면을 조절하는 데 중요한 역할을 한다. 세로토닌이 충분하면 행복감, 안정감,

[바이오타임즈] 굽이 높은 신발을 착용하거나 계단을 오르내리면서 발목을 삐끗하는 부상을 입는 경우는 생각보다 흔한 편이다. 발목 관절이 안쪽 또는 바깥쪽으로 꺾어지면서 발목 인대에 손상이 생기는 것을 발목염좌라 한다.통증이 심하지 않은 경미한 발목염좌는 압박 및 냉찜질을 하고, 발목에 무리가 가지 않도록 충분히 휴식을 취하는 것으로 호전이 가능하다. 그렇지만 큰 충격으로 인해 발목 인대에 손상 및 파열이 발생했다면 치료가 필요하다.발목 인대는 발목 안쪽의 내측인대와 발목 바깥쪽의 외측인대로 나뉜다. 외측인대는 종비인대, 후거비인대,

[바이오타임즈] 노화는 누구에게나 자연스럽게 찾아오는 현상이다. 눈도 나이가 들면 시야가 흐려지고 침침해지는 노안이 찾아온다. 이러한 노안은 다른 안질환을 유발하는 여러 원인을 만들 수 있어 제대로 관리를 해주는 것이 좋다.노안은 수정체가 딱딱해지고 탄력이 떨어져 조절력이 감소되면서 나타난다. 노안의 주원인은 노화이지만 다른 노화 현상에 비해 일찍 나타나는 편이다. 최근에는 스마트폰, PC 등 전자기기의 사용 증가로 인해 젊은 노안 환자도 증가하고 있다.노안이 생기면 먼 곳의 사물은 또렷하게 보이지만 가까운 거리의 글자나 사물은 흐

[바이오타임즈] 콜레스테롤은 지방의 일종으로 인체의 기능을 정상적으로 유지하는 데 필수적으로 필요한 구성 성분이다. 콜레스테롤은 혈액을 돌면서 필요한 곳에 쓰이거나 담즙의 원료로 이용돼 장으로 배출되기도 한다. 그러나 여러 이유로 조절 능력이 떨어지거나 동물성 지방이나 지방이 많은 가공식품을 과량 섭취할 경우, 콜레스테롤이 혈관에 축적되어 건강에 해로울 수 있다.콜레스테롤이 많이 함유된 식품의 섭취를 줄이고 콜레스테롤의 배출에 도움이 되는 현미, 통밀, 보리 등과 콩, 채소, 과일의 섭취를 늘리는 것이 좋다. 또한 적당한 운동은 콜

[바이오타임즈] 현재 우리나라 사람들에게 많이 발생하는 암 질환 중 하나로 ‘위암’을 이야기할 수 있다. 서구화된 식습관으로 인해 대장암, 위암뿐만 아니라 염증성 장 질환의 발생률이 높아지고 있어 많은 주의가 필요하다. 위암은 맵고 짠 자극적인 음식을 자주 먹거나 흡연과 비만, 유전 등이 원인이 될 수 있다. 초기에는 별다른 증상이 없는 경우가 많고, 증상이 있더라도 가벼운 속 쓰림, 소화불량 등 위염의 증상과 유사하여 구분이 어려울 수 있다. 그러나 암은 한 번 발생하면 장기적 치료가 필요하기 때문에 검진을 통한 초기 진단이 중요

[바이오타임즈] 현대에 들어 서구화된 식습관이 고착됐다. 식사 시간이 불규칙하거나 끼니를 몰아서 먹는 경우도 잦고, 밀가루나 각종 정제된 탄수화물이 포함된 음식을 비롯해 기름기가 많고 자극적인 음식을 선호하는 경우가 많으며, 육류 위주의 식단을 꾸리는 사람도 적지 않다.특히 맛집 투어 등의 대식가들의 먹방이 인기를 끌면서 언론매체에도 항상 자극적인 음식류가 노출되고 있으며, 특히 과도하게 많이 먹는 것이 습관화된 경우가 많다. 이러한 식습관이 반복된다면 위장질환을 유발하기 쉬운데, 평소 스트레스도 심하고 장시간 앉아 일하는 등의 활

[바이오타임즈] 시력교정술을 통해 안경을 벗고자 하는 이들이 늘고 있다. 한편으로는 어떤 수술법이 본인에게 적합하고, 어떤 의료기관을 찾아야 하는지, 부작용이나 후유증을 겪는 것은 아닌지에 대한 고민도 적지 않다.시력교정술은 개인의 시력, 안구 상태, 각막 상태 등에 따라 적합한 방법을 선택해야 만족도를 높일 수 있다. 이에 수술 전 정밀 검사를 받아 눈 상태를 면밀하게 점검하는 일이 중요하다.수술 전 확인해야 할 사항으로 안구건조증 여부가 있다. 최근에는 의료기술 및 의료기기의 발달로 시력교정술 후 심각한 부작용이 발생하는 경우는

[바이오타임즈] 공무원 강 씨(51세, 여성)는 얼마 전, 눈에 벌레가 들어간 것처럼 작은 물질이 둥둥 떠다니는 증상을 겪어 안과를 찾았다. 근시로 인해 안경을 쓴 지 오래지만, 딱히 눈 건강에 이상을 느끼진 않았었기에 큰 걱정을 하지 않았다. 그러나 강 씨는 뜻밖에도 ‘망막박리’ 초기 진단을 받았다.망막박리는 실명 위험 질환 중 하나로 꼽히는 질환으로, 안구 안쪽 벽에 붙어있어야 할 망막이 벽지가 떨어지듯 떨어져서 들뜨게 되어 나타난다. 망막박리는 다소 생소할 수 있지만, 생각보다 많은 사람이 겪고 있는 질환이다. 건강보험심사평가

[바이오타임즈] 임플란트는 치아가 빠진 부위에 인공치아를 심는 시술로, 자연치아와 유사한 형태와 기능을 회복할 수 있다는 장점 때문에 최근 많은 사람이 찾고 있다.하지만 이 같은 장점에도 불구하고 임플란트 치료 자체에 대한 부담감이나 두려움 때문에 망설이는 경우도 적지 않다.특히 당뇨나 고혈압 등 전신질환을 앓고 있는 환자라면 더더욱 그렇다. 실제로 치과 치료 중에서도 난이도가 높은 편에 속하는 임플란트 식립술은 의료진의 숙련도와 전문성이 매우 중요하다.자칫 잘못하면 신경 손상 및 감각 마비 등 심각한 부작용이 나타날 수 있기 때문

[바이오타임즈] 평소와 같이 일상생활을 하다가 어깨와 목에 갑작스러운 통증이 생길 때가 있다. 뻐근하고 당기는 증상으로 흔히 담에 걸렸다고 표현하는데, 이는 근막통증증후군일 가능성이 있다.근막통증증후군은 잘못된 자세나 지속적인 긴장으로 통증이 나타나는 것으로 직장인이나 학생처럼 오랫동안 한 자세로 앉아있는 사람에게 자주 발생한다. 근육에 스트레스가 가해지거나 과도하게 긴장 상태가 발생하면 조직이 손상되고 근육 세포 내의 칼슘 농도 조절에 이상이 발생해 통증이 시작되는 질환인데, 이를 오래 방치하면 통증이 심해지고 심한 경우 마비 증

[바이오타임즈] 치열이 고르지 못한 경우, 벌어진 치아, 덧니, 앞니 돌출 등의 경우라면 치아교정을 고민하게 된다. 치아교정은 기능적, 심미적 효과를 동시에 얻을 수 있는 치과 치료 방법이다. 삐뚤빼뚤한 치아를 가지런하게 개선해줌은 물론, 치아 본래의 기능을 회복시키고 교합을 올바르게 하여 저작기능 강화 효과까지 누릴 수 있다.일반적으로 치아교정은 성장기 아동이나 청소년 등 젊은 연령에서만 생각하는 경향이 많았다. 하지만 노후의 삶을 고려한 치아 건강에 관한 관심, 그리고 외모에 관심이 높아지면서 성인 교정에 대한 수요도 늘어나는

[바이오타임즈] 컴퓨터나 스마트폰 등 디지털기기의 사용 증가가 원인으로 목, 허리 통증을 호소하는 이들이 늘어나고 있다.특히 디지털기기를 사용하는데 자신도 모르게 편한 자세를 찾아 바르지 못한 자세를 유지하는 경우가 많은데, 이러한 습관들이 쌓여 디스크 등의 척추 질환을 일으킬 수 있다.경추는 머리를 지탱하는 역할 특성상 손상될 위험이 높으며, 통증을 흔히 겪는 부위이다. 경추를 지지하는 인대 및 근육이 약해 더욱 주의해야 하는데 장시간 고개를 숙이고 스마트폰을 사용하거나 컴퓨터로 업무를 보는 도중 고개를 앞으로 쭉 내미는 자세는

[바이오타임즈] 흔히 발목을 삐끗했다고 표현하는 발목 염좌는 정형외과를 찾는 가장 흔한 부상이다. 며칠 휴식을 취하면 증상이 나아지기도 하는데, 이를 완전히 회복된 것으로 착각하고 제대로 관리하지 않다가 ‘만성 발목 불안정증’으로 발전할 수 있어 주의가 필요하다.만성 발목 불안정증은 손상된 인대가 제대로 회복되지 않고, 발목 인대가 느슨해져 발목 관절이 불안정한 상태를 말한다. 발목 외측에는 전거비인대, 종비인대, 후거비인대가 있어 발목의 안정적인 움직임을 돕는데, 이 중 전거비인대는 발목이 안쪽을 향해 꺾이는 내번 상태에서 가장

[바이오타임즈] 외상 후 생긴 흉터는 일반적으로 6개월에서 1년 정도 지나면 자연스럽게 없어지지만, 간혹 피부 조직이 비정상적으로 증식하는 경우가 있다. 이를 '켈로이드'라고 한다.켈로이드는 상처가 아물면서 원래 크기보다 더 크고 불규칙하게 튀어나오는 흉터로, 피부 진피 내 섬유아세포의 과증식으로 인해 콜라겐이 지나치게 생성돼 밖으로 튀어나온 상태를 말한다.일반적으로 여드름이나 수술 자국, 귀 뚫은 자리 등에서 흔히 볼 수 있는데, 그중 귀걸이나 피어싱 착용 시 귓불 부위에 켈로이드가 생길 확률이 높다.특히 일반적인 흉터와 달리 피

[바이오타임즈] 멋진 몸매를 만들고 싶어 노력하는 사람이 많다. 만약 잘 해오던 다이어트의 성과가 떨어진다면 갑작스러운 슬럼프를 겪을 수 있다. 꾸준히 잘 해내던 일들이 어느 순간 성과가 보이지 않으면서 느껴지는 심리 현상이다.몸매 관리는 누구나 슬럼프를 겪을 수 있다. 사람은 체중과 지방량이 줄어들수록 신체 보호작용을 통해 이를 회복하려고 하기 때문이다. 이에 정체기를 극복하지 못하는 경우 중도 포기를 하는 사례도 적잖다.정체기가 찾아오는 순간 가장 쉽게 생각하는 방식이 자신을 더 혹독하게 몰아치는 것이다. 그러나 이는 좋지 않은

[바이오타임즈] 위암은 발병률 3위 안에 들 정도로 한국인에게 많이 발생하는 암이다. 위암의 발병 원인은 염분 섭취, 아질산염 나트륨 섭취, 흡연과 같은 환경적 영향과 헬리코박터균 감염, 유전적 영향 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알려져 있다.초기 위암은 특별한 증상이 나타나지 않고, 증상이 나타나더라도 속 쓰림이나 더부룩한 소화불량 등을 호소하는 경우가 많아 위궤양이나 위염 등의 증상으로 간과하기도 한다.위암은 위벽 침투 정도, 림프절 및 원격 전이 여부 등에 따라 1~4기로 나뉜다. 3기 정도면 암의 깊이가 깊어 위벽을 뚫고