[바이오타임즈] 현대인에게 허리통증과 허리디스크는 대표적인 척추질환이다. 이들 질환은 평소 부적절한 생활 습관으로 증상이 쉽게 악화될 수 있는데 올바른 자세로 앉는 것이 무엇보다 중요한 생활습관이다. 단순히 척추 퇴행뿐만 아니라 현대인의 과다 영양 섭취로 인한 비만과 좌식 생활, 운동 부족 등도 허리디스크를 부추기는 원인이다.허리디스크는 척추의 뼈와 뼈 사이에서 체중의 부하와 충격을 완화시켜주는 디스크가 손상을 입고 돌출 혹은 탈출하는 질환이다. 이 과정에서 디스크가 주변 신경을 억누르고 염증을 일으켜 통증이 발생한다. 심한 경우

[바이오타임즈] 과체중이 아니더라도 비만으로 스트레스 받는 이들은 의외로 많다. 몸무게와 몸매가 매칭이 되지 않는 경우다. 같은 몸무게라도 본연의 체형에 따라 몸매 고민이 생기는 이유다.이럴 경우 가장 먼저 운동과 식이조절을 통해 해결책을 모색하려고 한다. 그러나 몸무게 감량이 아닌 몸매를 만든다는 것은 사실상 어려움이 따르기 마련이다. 이는 살이 빠지는 운동과 음식은 있어도 얼굴, 복부, 팔뚝, 허벅지 등 부분 비만의 지방만 빼는 방법은 없기 때문이다.도리어 정상적인 몸무게의 다이어터가 무리한 감량에 나서다가 강박에 시달리거나 음

[바이오타임즈] 여름이 코앞으로 다가오면서 뒤늦게 몸매 관리를 하는 이들이 늘어나고 있다. 운동과 식단 조절을 통해 군살을 빼려는 이들도 있지만 내가 원하는 부위는 예상외로 잘 빠지지 않아 고민인 경우가 대다수다.개인의 노력으로 원하는 체형으로 만드는 데 한계가 있어, 이때는 의료적 도움을 받아 진행하는 것이 바람직하다.지방흡입술은 복부, 팔, 허벅지 지방흡입 등 부분 비만으로 고민하는 사람들이 지방을 추출하여 제거하는 체형교정술이다. 대개 지방흡입은 지방조직을 부드럽게 용해한 뒤 얇은 캐뉼라를 통해 용해된 지방조직을 흡입해 체외로

[바이오타임즈] 건강보험심사평가원 통계에 따르면 연간 약 70만 명 이상이 테니스 엘보 치료를 위해 병원을 찾는다. 원인은 팔꿈치 외측상과 골두 부위의 염증 발생 때문이다. 치료는 체외충격파, PRP 그리고 프롤로 주사를 통해 가능하다고 알려져 있다.하지만 많은 환자가 위 보존치료에도 증상이 쉽게 재발되거나 혹은 호전이 없어 짧게는 1년 길게는 5년 이상 만성 팔꿈치 통증에 고통받고 있다.주관절 정형외과 두팔로 견주관절팀 하승주 원장은 “테니스엘보는 해부학적 특성상 악화는 빠르지만 회복은 더디다. 염증성 질환은 빠른 치료를 위해 풍

[바이오타임즈] 노인성 관절 질환 중 대표로 꼽히는 것이 바로 무릎 관절에 발생하는 퇴행성관절염이다.무릎 퇴행성관절염은 뼈를 보호하는 골 연골 조직이 점차 닳고 손상되면서 더 이상 뼈를 보호하지 못해 뼈끼리 충돌을 일으켜 무릎에 극심한 통증을 유발하는 질환이다. 질환이 악화할수록 반복적인 충돌로 뼈가 점점 깎여나가고 다리가 벌어지는 등 다리 모양에 변형도 나타나게 된다.잠실 선수촌병원 김상범 원장은 “무릎 퇴행성관절염 환자는 질환 초기에 적극적으로 대처하면 상당 부분 증상을 완화할 수 있다. 물리치료 및 약물치료, 주사 치료와 비수

[바이오타임즈] 무릎 퇴행성관절염은 무릎 관절이 노화하고 퇴화하며 염증이 생긴 상태를 말한다. 무릎 관절 뼈와 뼈 사이 충격을 흡수하는 연골이 닳고 손상되면서 통증, 변형을 유발한다. 이 때문에 일상생활에서 앉을 때, 계단을 오르내릴 때 통증으로 고생하는 이가 많다.퇴행성관절염 초기에는 약물 등 보존적 치료로 호전을 기대할 수 있지만 차도가 없다면 인공관절 수술을 고려해야 한다. 인공관절 수술은 60여 년에 걸친 지속적인 발전으로 성공률과 정확도가 향상된 수술이다. 앉고, 걷는 등 기본적인 일상생활로 복귀할 수 있기 때문에 만족도도

[바이오타임즈] 녹내장은 안압이 높아지고 시신경이 눌리거나 혈액 공급이 원활하게 되지 않아 발생하고, 발생 후에는 계속 진행하려는 시신경 질환이다. 시신경의 기능에 이상을 초래해 시야의 결손을 유발하는 질환으로, 심하면 실명까지 진행되기도 하는 심각한 안과 질환 중 하나다.예전에는 녹내장이 40대 이상에서 주로 나타났다면, 요즘에는 20~30대 젊은 층에서도 급증하고 있을 뿐만 아니라 전 연령층으로도 확대되고 있다는 발표가 최근 있었다.밝고 가깝게 보는 생활로 인해 눈이 혹사만 당하고 나빠지는 정도도 심해서 20~30대 젊은층 또는

[바이오타임즈] 야외활동하기 좋은 봄철 시즌을 맞아 운동을 시작하는 사람들이 많다. 하지만 의욕이 앞서 너무 과도하게 운동하면 부상 위험이 커질 수 있어 주의해야 한다. 특히 평소 운동량이 부족했던 사람이라면 자신의 체력 수준을 고려하지 않고 무작정 운동을 시작했다가 관절, 근육 등에 손상을 입을 수 있다. 그중 봄철 대표적인 부상 중 하나가 십자인대파열이다.십자인대는 무릎 관절 사이에서 종아리뼈와 허벅지 뼈를 잇는 인대로, 전방에 존재하는 인대와 후방에 존재하는 인대가 열 십(十)자 모양으로 교차되어 있어 붙여진 이름이다. 이는

[바이오타임즈] 사람의 발바닥에는 세로 방향으로 가로지르는 근육이 있고 이를 둘러싼 두꺼운 근막도 있다. 이러한 족저근막에 염증이 생기면 지속해서 통증이 나타나게 되는데, 평소 아침에 일어날 때마다 첫발을 내디디면서 발뒤꿈치 통증을 느낀다면 족저근막염이 발생한 것은 아닌지 의심해야 한다.족저근막염은 과체중일 때 발에 가해지는 압박이 커서 생기기도 하고, 갑작스럽게 무리한 운동을 하거나 오래 서서 일하는 탓에 발생하기도 한다. 이 때문에 나이와 무관하게 많은 이들이 발바닥 통증을 호소하게 될 수 있는데, 보행에 문제가 생길 수 있는

[바이오타임즈] 척추질환에서 추간공은 핵심 병소 중 하나로 알려진다. 척추는 총 33개의 뼈로 연결되는데, 위아래로 인접한 2개의 척추뼈가 만날 때 각각의 척추뼈 패임이 만나는 자리로 좌우 양쪽으로 2개씩 만들어진 구멍이 추간공이다.이러한 추간공 내·외측에는 다양한 인대가 거미줄처럼 미세하게 얽혀있고, 이들 인대 사이로 신경다발에서 갈라져 나온 신경가지는 물론 자율신경, 혈관 등이 지나는 복잡한 구조를 띤다. 특히 각 추간공은 인체의 각기 다른 부위로 향하는 신경가지의 관문 역할을 하는데, 이는 마치 전국으로 향하는 수많은 차량을

[바이오타임즈] 봄을 상징하는 벚꽃 시즌은 지나갔지만 아직 화사함은 포기할 수 없다. 특히 봄철 여성들의 상징적인 패션인 '봄니트의 시즌'이 찾아왔다.봄철에 입는 니트의 경우 파스텔 컬러의 화사하면서 가벼운 느낌을 주는 특징이 있어 많은 여성의 인기 아이템으로 꼽힌다. 그러나 누구나 니트를 즐겨 착용하는 것은 아니다.가을‧겨울철 입는 니트의 경우 울을 사용한 스웨터 제품이 많아 몸매 콤플렉스를 감출 수 있지만 봄니트의 경우 다소 가볍고 신축성이 뛰어난 소재를 사용, 부분 비만 콤플렉스를 그대로 드러낼 수 있다.이에 복부, 팔뚝 등

[바이오타임즈] 대표적인 안과 질환으로 꼽히고 있는 녹내장은 시력에 큰 영향을 주는 질환이다. 녹내장은 시신경 손상이 진행되어 시야 결손이 나타나는 질환으로, 오래 앓으면 실명에까지 이르는 결과를 초래할 수 있어 초기에 치료하는 것이 바람직하다고 할 수 있다.최근 녹내장을 앓는 환자들이 더 늘어난 편이다. 과거에는 노년의 환자나 일부 환자에게 주로 나타나는 경향을 보였으나, 최근에는 스마트기기의 오랜 사용 등 생활 습관의 변화 등이 원인이 되어 녹내장을 앓는 환자가 증가하고 있다.강남푸른안과 박형주 원장은 “나이대가 젊은 사람들도

[바이오타임즈] 족저근막염은 생활형 족부질환으로 발바닥이 욱신거리고 바늘로 찌르는 것처럼 아픈 통증을 유발한다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 연간 약 20만 명 이상이 족저근막염 치료를 위해 병원을 찾는다.일반적으로 족저근막염은 보존치료에도 3개월 이상 증상이 반복된 경우 수술이 필요하다고 알려져 있다. 하지만 최근에는 근막이 완전히 파열된 경우가 아니라면 부분파열이라도 비수술적 치료를 통해 증상 호전이 가능하다.신통신경외과 재생의학팀(백경일, 이준호, 조민경, 최가영 원장)은 “손상된 근막 부위에 인위적 염증반응을 유도와 풍부

[바이오타임즈] 어깨는 견갑골, 팔뼈, 쇄골 등 근육을 지탱하며 팔의 움직임을 돕는 역할을 한다. 이에 어깨는 사용량이 많지만, 다른 부위에 비해 관절이 약해 통증이 나타나기 쉽다. 어깨가 빠질 듯이 아프거나 팔을 들기 어렵고 손을 뒤로 했을 때 통증이 나타나는 경우가 일반적이다. 하지만 낮에는 증상이 괜찮다가 밤에만 심해져 병원을 찾기보다 방치하는 이들이 많다.어깨 통증은 한 가지 이유로 발생하는 것이 아니라 다양한 요인이 작용하면서 어깨 질환이 되고, 방치하면 예후가 좋지 않기 때문에 치료로 개선할 수 있어야 한다.특히 회전근개

[바이오타임즈] 한번 손상된 연골은 자연적으로 치유되지 않아 영구적으로 손상이 남는다. 방치하면 극심한 통증과 염증을 일으켜 가벼운 산책조차 어려워지고, 심하면 수술적 치료를 받아야 할 수도 있다. 무릎에 많이 나타나는 연골 손상인 퇴행성관절염은 다리 모양까지 변형시킬 수 있다.퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골이 노화, 외상, 무리한 사용 등의 이유로 손상되면서 통증, 부종 등의 증상을 동반하는 매우 고통스러운 질환이다. 이 때문에 관절염 치료를 위해 연골 재생을 위한 각종 치료법이 연구됐는데, 그 가운데 10여 년 전 등장한 줄

[바이오타임즈] 대부분 원인이 명확하지 않은 손 떨림 증상은 흔히 수전증이라고 하는 본태성 떨림에 해당하지만, 간혹 파킨슨병 초기증상에 의한 손 떨림도 있기 때문에 정확한 확인이 필요하다.파킨슨병은 떨림, 몸의 뻣뻣함, 느린 움직임, 자세 반사 이상 등의 증상을 보이는 질환인데, 특히 손 떨림과 같은 떨림 증상은 가장 신뢰할 수 있는 파킨슨병 초기증상 중의 하나일 뿐만 아니라 파킨슨병 후기까지 지속되는 경향을 보인다.그런데, 손 떨림 증상이 현저하게 드러나는 유형의 파킨슨병은 가족력의 경향이 많고, 병의 발현 시기가 다소 빠른 경우

[바이오타임즈] 백내장이란 대표적으로 발생하는 노인성 안질환 중 하나이다. 특히 고령화 사회에 접어든 우리나라에서는 70대 이후라면 누구나 발생할 수 있는 문제점으로 주의해야 한다. 초기에 발견되었을 때는 약물을 사용하면서 치료의 시기를 늦춰볼 수 있다. 하지만 초기에 발견하지 못해 오래 방치하면 실명에 이르는 경우도 있어 꼭 적절한 시기를 찾아주어야 한다.백내장 수술을 찾는 사람들이 늘게 되면서 수술 자체를 쉽게 여기는 경우도 있다. 또한 적절한 시기가 아님에도 불구하고 무리하게 진행되면서 오히려 불편함이 생기기도 한다. 그렇기

[바이오타임즈] 고령화가 급속도로 진행되는 사회에서 젊은 층뿐만 아니라 고령층에서도 시력이 나빠지고 눈에 불편함을 느끼는 사람들이 급증하고 있으며, 눈질환에 대한 걱정 또한 높아지고 있다.요즘 고령층도 유튜브나 페이스북을 보다 보니 스마트폰 사용이 많은 데다 밝게 생활하는 생활이 지속된다. 장시간 밝은 빛으로부터 정보를 접하면서 휴식은 뒷전으로 미루는 현상이 지속 및 반복되어 눈이 급격하게 나빠지고, 안구 건조와 눈의 피로를 호소하는 사람들이 늘고 있다. 또한, 원시성 노안의 평균나이도 점차 낮아지고 있으며, 70~80대의 고령층에

[바이오타임즈] 보통 생리통은 가임기 여성 절반 이상이 경험하는 흔한 부인과 질환이다. 문제는 이런 증상을 가지고 있는 여성 중 10%가량이 매달 첫날부터 2~3일 정도 아무런 일도 할 수 없을 정도로 심한 생리 통증이 나타난다는 것이다.이러한 극심한 통증을 앓는 여성은 생리통 자체를 드러내놓고 말하는 것을 부끄러워하고 또 이러한 통증의 원인을 찾기보다는 금방 지나가겠지? 하는 생각으로 그냥 참는 경우도 적지 않다. 하지만 통증의 원인을 찾아 적절한 치료를 시행할 경우, 매달 찾아오는 생리 통증으로 벗어날 수 있다.생리통은 특별한

[바이오타임즈] 슬슬 환절기가 되면서 민감한 피부를 가진 이들의 스트레스가 더욱 심해지고 있다. 이러한 고민 중에서 가장 흔하게 나타나는 증상은 여드름이다.평소에도 피부 트러블을 가지고 있었던 이들은 봄에서 여름으로 바뀌는 요즘 같은 환절기에는 특히 땀과 함께 피지 분비량이 늘면서 더욱 관리가 힘들어지게 되는 경험을 하게 된다. 꼼꼼히 관리하고자 하지만 바쁜 현대인에게 철저한 피부관리는 어렵고 까다로운 부분일 수가 있다. 이럴 때는 근본적인 내부적 케어를 생각해보는 방법도 있다.규림 한의원 김오영 원장은 “내적 관리를 실시하는 데는