[바이오타임즈] 시력저하를 겪는 아이들이 증가하고 있다. 과거와 비교해 TV, 스마트폰 등에 노출되는 연령대가 낮아지면서 소아청소년의 근시비율이 높아진 것이다.실제 2019년 건강보험심사평가원 통계 자료에 따르면, 전체 근시환자 중 10~19세 비율은 36%, 0~9세는 21%로 근시환자의 절반 이상은 소아청소년인 것으로 나타났다. 여기에 코로나19의 장기화로 인한 비대면 수업으로 인해 소아청소년의 근시비율은 더욱 높아졌을 것이라는 분석이다.소아청소년기부터 오랜 시간 안경을 써온 학생이나 직장인들은 버킷리스트로 시력교정술을 꼽는 경

[바이오타임즈] 유방암은 여성 건강을 위협하는 주요 질환 중 하나이다. 여성이라면 누구나 걱정할만한 질환으로 특히 서양에 비해 우리나라 여성환자 비율이 높기 때문에 국가 차원에서도 국민건강보험공단에서 정기적 암검진을 실시하는 등 조기발견을 위해 힘쓰고 있는 질환이다. 하지만 국내 암 발병률은 가족력 같은 유전적인 요인뿐만 아니라 불규칙적인 생활습관, 스트레스, 식습관의 변화 등 해마다 높아져만 가고 있다.유방암의 경우 다른 장기에서 발생하는 암과 달리 어느 정도 자가진단이 가능한 암 중 하나이다. 흔히 유방에 통증이나 불편감이 발생

[바이오타임즈] 우리나라는 노인 4명 중 1명이 난청이지만 보청기를 사용하는 비율은 10명 중 2명에 불과하다. 난청인 경우엔 소리가 안 들리는 것도 문제지만 노인성 난청이 점점 심해지면 일상생활에까지 지장을 줄 수 있다. 누군가와 대화하는 것이 힘들고, 고립되는 느낌을 쉽게 받기 때문이다.동시에 사회관계가 단절돼 우울증과 치매 위험이 커지기 때문에 적시의 청력검사와 보청기 착용은 매우 중요하다. 하지만 보청기 착용률이 선진국에 비하면 매우 낮은 수준이다. 그 이유 중 하나가 가격 부담이고, 다른 이유는 보청기 적합의 전문성 부족으

[바이오타임즈] 무릎 통증을 일으키는 대표적인 질환으로는 퇴행성 관절염, 십자인대파열, 반월상 연골판 파열 등이 있다. 모든 질환은 방치할수록 시간이 지나면서 더욱 심한 통증을 동반하며 부위를 제대로 사용하기 힘들어지는 것이 일반적인데, 무릎 역시 체중을 지탱하며 움직임이 많은 부위로 일상 속 동장에서 통증이 따르고 생활에 지장을 초래할 수 있다.특히 퇴행성 관절염은 파열과 같은 2차 질환으로 이어질 수 있기에 더욱 주의가 필요하다. 심한 경우 관절의 강직에 이어 변형까지 이르게 될 수 있는데 이 때는 근위경골절골술이나 인공관절수술

[바이오타임즈] 오랜 시간 서 있거나 걸을 때 유독 한쪽 발만 아픈 경우가 있다. 또 신발 굽이 한쪽만 닳아 당황하는 사례가 더러 존재한다. 만약 이러한 현상이 오래 지속된다면 근골격계 이상 증세인 부정렬증후군을 의심해야 한다.부정렬증후군이란 척추·골반 등의 비대칭 정렬에 따른 만성 근골격계 통증 및 감각 이상 증세를 말한다. 즉, 어떤 이유로 신체가 정렬되지 않아 발생하는 증상이 바로 부정렬증후군이다.부정렬증후군은 일상생활 속 불량한 자세를 유지하는 습관 때문에 발생할 가능성이 크다. 의자에 삐딱하게 앉는 자세, 다리를 꼬고 앉는

[바이오타임즈] 과거 바깥 활동이 많았던 시기와 달리 요즘 아이들은 학교, 학원, 집을 오가는 반복된 생활과 장시간 책상에 앉아 있는 생활로 척추를 잡고 있는 근육의 힘이 약화되면서 ‘척추측만증’ 발병률에도 영향을 미치고 있다.실제로 척추측만증 발병률은 해마다 늘어나고 있고 그 중 반 이상이 청소년 환자다. 건강보험 심사평가원에 따르면 2019년 척추측만증으로 진료를 받은 환자 중 40%가 10대(10~19세)로 가장 많았다.척추측만증은 정면에서 봤을 때 일자로 곧게 서 있어야할 척추가 C자나 S자 모양으로 휘어지고 척추 마디마디가

[바이오타임즈] 민족 최대의 명절 설날이 얼마 남지 않았다. 오랜만에 가족 친지들이 한자리에 모여 즐거운 시간을 보낼 생각에 벌써부터 마음이 들뜬다. 하지만 한편으로는 차례상 준비하랴 손님맞이 하랴 이래저래 신경 쓸 일이 많아 스트레스 받는 분들도 많다.특히 설 연휴를 앞두고 주부들은 벌써부터 걱정이다. 예년과 달리 짧아진 연휴기간 동아 설거지며 청소 등 쉴 틈 없이 손을 사용하다 보면 손목 통증과 손 저림이 나타나 괴롭히기 때문이다. 따라서 미리미리 예방하는 것이 최선이다.하지만 손목통증이 지속된다면 병원을 찾아 정확한 진단 및

[바이오타임즈] 공부한 내용을 장기기억으로 저장하는 데는 수면이 중요한 역할을 한다는 건 잘 알려진 사실이다. 밤에 잠을 자는 동안 우리 뇌는 낮에 습득한 정보들 가운데 필요 없는 건 버리고 필요한 것만 장기기억으로 저장하는 과정을 거치기 때문에 충분한 수면과 휴식은 학습의 질을 높이고 집중력 향상에 도움을 준다.하지만 조사결과 한국 청소년의 평균 수면시간은 약 7시간 18분이며, 절반 이상이 수면 부족에 시달리는 것으로 나타났다.한국청소년정책연구원은 초등학교 4학년 이상부터 고등학생에 이르는 8,000여 명의 학생과 교사 300여

[바이오타임즈] 버스나 지하철, 카페 등에서 스마트폰 게임을 즐기는 이들이 많다. 문제는 스마트폰 게임 중독 증세를 보이면서 손목 통증에 시달리는 사례가 적지 않다는 점이다. 특히 단순 손목 통증을 넘어 손목 건초염이 발병해 고통을 겪는 안타까운 사례가 많다.스마트폰 무게는 보통 100~250g 정도라고 알려져 있다. 이러한 무게의 스마트폰을 장시간 들고 있을 경우 자연스레 손목 압박이 거세지기 마련이다. 더욱 큰 문제는 스마트폰을 들고 있는 상태에서 손가락을 계속 움직일 경우다. 손목 건초염은 손목에서 엄지손가락으로 이어지는 힘줄

[바이오타임즈] 날씨가 추워지면 어깨통증을 호소하는 환자들이 늘어난다. 기온이 떨어지면 근육과 혈관이 수축되어 혈액순환이 원활하게 이뤄지지 않기 때문이다. 게다가 추운 날씨 탓에 활동량까지 줄어들면서 어깨 관절 주변 조직이 굳어져 증상이 악화되기 쉽다.특히 통증이 지속된다면 방치하기 보다는 정확한 진단을 받아보는 것이 좋다. 어깨질환으로 인한 통증일수도 있기 때문이다. 그중 대표적인 어깨질환 중 하나인 오십견을 의심해볼 수 있다.오십견은 50대 전후로 발병한다고 해서 붙여진 이름으로 나이가 들면서 어깨 관절을 둘러싸고 있는 주머니

[바이오타임즈] 피부 건강을 중시하는 이들에게 민감한 단어는 바로 ‘주름’이다. 건강하고 어려 보이는 피부가 미덕으로 여겨지면서 얼굴에 나타나는 주름은 남녀노소를 불문한 ‘공동의 적’이 됐다. 이러한 사회적인 분위기로 선호도가 높아진 약물이 바로 ‘보툴리눔 톡신’이다.보툴리눔 톡신은 우리가 몸을 움직이려 할 때 뇌에서 근육으로 보내지는 신경 전달물질을 차단하는 기능을 가진 약물이다. 때문에 다양한 신경 질환의 치료에 사용할 수 있지만 우리 나라에서는 주름 개선에 특화된 약물로 잘 알려졌다.특히 효과가 높은 부위는 바로 눈가 주름인데

[바이오타임즈] 서구화된 식습관과 불규칙한 생활패턴으로 고콜레스테롤혈증 상태를 보이고 있는 성인이 증가하고 있다. 특히 성인 중 절반 이상이 이상지질혈증을 보유할 만큼 콜레스테롤 케어는 우리 모두의 숙제가 되었다. 콜레스테롤 케어에 대한 관심이 높아진 만큼, 콜레스테롤에 대한 잘못 알려진 상식도 많다.대표적으로 콜레스테롤로 인한 식단 관리를 시작할 때, 흔히 새우나 계란의 섭취를 줄이곤 하는데 의외로 두 식품은 혈중 콜레스테롤 수치에 큰 영향을 끼치지 않는다. 콜레스테롤이 들어있기는 하지만 포화지방 함유량이 낮기 때문이다. 오히려

[바이오타임즈] 올해도 비만 타파를 외치며 몸매관리에 나서는 이들이 많다.이렇게 다이어트는 매년 새해 소망·계획 1순위로 꼽히지만 동시에 지속 가능성이 낮은 계획으로도 거론된다. 평소에는 하지 않던 식단조절과 운동을 잘 수행할 수 없고, 잠깐 체중이 빠져도 요요 현상을 극복하기 힘들기 때문이다.이에 비만클리닉 등 의료기관을 찾는 이들도 증가세다.365mc 강남SC점 손보드리 원장에 따르면 비만 고민으로 의료기관을 찾는 이들 중 지방흡입과 지방추출주사 등 보다 직접적인 비만치료를 통해 동기 부여를 받고 오래 관리에 나서고 싶어하는 열

[바이오타임즈] 겨울이 되면 유독 관절통증을 호소하는 사람들이 많아진다. 이는 기온이 떨어지면 근육과 인대가 수축되고 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않기 때문이다.그중 목통증을 호소하는 이들이 많다. 추위에 자연스레 몸을 웅크리게 되면서 목도 짧아지는데, 이때 뒷목 근육이 긴장하게 되면서 통증을 유발할 수 있기 때문이다. 특히 목디스크와 같은 질환이 있다면 더욱 악화될 수 있어 주의를 기울여야 한다.목디스크라 불리는 경추 추간판 탈출증은 경추 뼈 사이에 있는 추간판(디스크)에 여러 요인이 작용하여 압박이 과도하게 증가하면서 정상 범

[바이오타임즈] 겨울 스포츠의 꽃이자 최고 인기 종목인 스키 시즌이 돌아왔다. 하얀 설원 위를 질주하는 짜릿한 쾌감 덕분에 매년 이맘때쯤이면 스키장은 인산인해를 이룬다. 하지만 즐거움 뒤에는 언제나 부상이라는 그림자가 뒤따르기 마련, 들뜬 마음만으로 무작정 달려들었다가 자칫 부상으로 이어질 수 있어 주의해야 한다.실제 가파른 설원에서 빠른 속도를 제어하지 못해 다른 사람과 부딪힐 경우 가벼운 타박상부터 골절, 십자인대파열 등 심각한 부상으로 이어지는 경우가 많다. 특히 급격한 방향 전환이 많은 운동 특성상 십자인대파열이 자주 발생된

[바이오타임즈] 최근 젊은 세대를 중심으로, 간편하게 전체적인 피부 결을 개선할 수 있는 ‘스킨보톡스’가 입소문을 타고 있다.스킨 보톡스는 묽게 희석한 보툴리눔 톡신을 피부의 진피층에 소량씩 균일한 간격으로 꼼꼼하게 주입하는 시술이다. 일반 보톡스가 근육층에 약물을 주입하는 반면, 스킨보톡스는 땀샘, 모낭, 피지샘, 혈관 등이 위치한 진피층에 주사하기 때문에 피지 분배를 억제해 모공을 축소하는 데 도움이 된다.또한 얼굴의 미세한 잔주름을 완화하는 데 탁월한 효과를 보이기 때문에 리프팅 효과도 함께 느낄 수 있으며 안면홍조 개선에도

[바이오타임즈] 과거보다 현저히 증가한 현대인의 질병 중 하나는 목과 관련된 질병들이다.관련 통계자료에 따르면 최근 5년간(2016~2020년) 국내에서 거북목증후군으로 진료받은 인원 수는 약 1061만명에 이르는데, 자연스러운 목의 형태는 옆에서 보았을 때 살짝 C자 형태를 유지하고 있어야 건강한 형태이나, 컴퓨터나 스마트폰 등 전자기기를 장시간 목을 쭉 뺀 바르지 않은 자세로 사용하게 되면 흔히 거북목 증후군이라고 불리는 목이 일자로 쭉 뻗은 형태로 변하게 된다.이러한 일자목, 거북목은 목과 어깨 근육에 부담을 주게 되어, 어깨

[바이오타임즈] 나이가 들면 누구나 노화현상을 겪게 된다. 피부 탄력이 떨어지고 주름살이 생기는 건 물론이고 신체 기능 전반에도 변화가 생긴다. 이때 각별히 신경 써야 할 부분이 바로 구강건강이다. 치아가 약해지면서 각종 질환에 노출될 위험이 높아지기 때문이다.특히 요즘처럼 신체 기능이 떨어지는 겨울철에는 균형 잡힌 음식섭취를 위해서는 치아건강이 무엇보다 중요하다.하지만 노년층의 치아건강 상태는 밝지만은 않다. 치아 또한 나이가 들수록 노화하기 마련이다. 잇몸병 등 각종 치주질환에 시달리거나 치아를 상실해 맛있는 음식을 앞에 두고도

[바이오타임즈] 겨울이 되면 피부 건조증 환자가 급증한다. 날씨가 춥고 건조해지면서 피부 수분 함량이 줄어들기 때문이다. 이때 가려움증까지 동반되면 일상생활에 지장을 줄 정도로 고통스럽다. 특히 건선 환자라면 쉽게 상태가 악화될 수 있어 더욱 주의를 기울여야 한다.건선은 좁쌀 같은 붉은 반점이 생기면서 해당 부위에 비듬 같은 각질이 겹겹이 쌓여 나타나는 만성 염증성 피부질환으로 알려져 있다.주로 팔꿈치나 무릎 등 외부 자극을 받기 쉬운 부위에 잘 생긴다. 발병 초기에는 좁쌀만한 크기의 발진이 생기다가 점점 커지면서 합쳐져 동전 모양

[바이오타임즈] 축구선수나 마라톤 등 주로 발을 많이 사용하는 스포츠 선수들 가운데 중족골 골절 부상을 입었다는 소식을 자주 듣는다. 중족골은 발등뼈, 발허리뼈라고도 불리는 뼈조직으로 발목뼈와 발가락뼈를 잇는 다섯 쌍의 발뼈를 뜻하는데, 이 뼈가 부러지는 것을 중족골 골절이라고 한다.주로 발등에 무거운 것을 떨어뜨리거나, 크게 넘어지는 등 발등 부위에 강한 충격이 가해졌을 때 발등이 부러지는 중족골 골절이 쉽게 나타나는 편이다.하지만 이외에도 외상 없이 반복적인 스트레스 누적으로 인한 '피로골절'형태로 나타나는 경우도 많다. 피로골