기사 (3건) 리스트형 웹진형 타일형 지방간 증상, 내과 검진으로 조기에 발견∙관리 이루어져야 지방간 증상, 내과 검진으로 조기에 발견∙관리 이루어져야 [바이오타임즈] 지방간은 지방이 지나치게 쌓여 간의 5% 이상이 지방인 경우로 조용히 찾아오는 위험한 질환으로 꼽힌다. 국민 3명 중 1명이 이 질환을 앓고 있으며, 초기에는 아무런 증상이 나타나지 않아 더욱 주의가 필요하다. 지방간은 일반적으로 가벼운 복부 불편감이나 잦은 피로감 정도만 나타나기 때문에 혈액검사와 간기능검사 등 정기적인 건강검진에서 이상 소견을 확인하게 된다. 정기적인 검진으로 이상 소견을 조기에 발견하는 것이 중요하다. 특히나 최근 연구에 따르면 지방간은 비만, 당뇨병, 고지혈증과 같은 대사성 질환과 긴밀한 연관 건강 | 정민아 기자 | 2023-08-24 16:00 과식방지턱 쌀밥, 치매 예방에 도움을 주다 과식방지턱 쌀밥, 치매 예방에 도움을 주다 [바이오타임즈] 고령화는 전 세계적으로 나타나는 현상이며, 우리나라도 예외가 아니다. 전체 인구 중 만 65세 이상 노인이 차지하는 비율이 7% 이상이면 ‘고령화 사회’, 14% 이상이면 ‘고령 사회’, 20% 이상이면 ‘초고령 사회’로 분류되는데 우리나라는 지난 2000년에 고령화 사회로 진입했으며, 2017년부터는 ‘고령사회’가 됐다. 전문가들 사이에서는 이 속도가 유지된다면 2026년에는 ‘초고령 사회’에 들어설 것이라는 예측이 나오고 있다.이러한 고령화 현상이 사회적으로 문제가 되는 이유는 노화로 인해 질병을 앓는 인구가 늘 Bio News | 나지영 기자 | 2020-03-05 18:05 밥이 보약, “올바른 식습관으로 치매 예방할 수 있어” 밥이 보약, “올바른 식습관으로 치매 예방할 수 있어” [바이오타임즈] 음식만큼 사람의 몸에 이로우면서도 해로운 게 있을까? 대부분 질병의 원인은 식습관에서 비롯된다. 이러한 현대의학적 주장은 과거에도 꾸준히 제기되었다. 동양의학에서는 ‘의식동원(醫食同源)’이라는 말을 사용해 의술과 먹는 행위를 같은 뿌리로 보고 있으며, 서양의학의 선구자인 히포크라테스는 ‘음식으로 고치지 못하는 병은 의사도 고칠 수 없다’라고 말하며 올바른 식습관을 거듭 강조해왔다. 이렇듯 식사는 단순히 공복을 해결하기 위한 행위가 아니라 치료와 예방의 차원에서 관리할 필요가 있다.뇌 세포 노화, 밥상에 달려있어올바른 Bio News | 나지영 기자 | 2020-02-28 19:00 쌀밥, 적절한 섭취 시 다이어트 효과 높인다...저항성 전분이 지방 연소율 높여 쌀밥, 적절한 섭취 시 다이어트 효과 높인다...저항성 전분이 지방 연소율 높여 [바이오타임즈] 최근 다이어트 식품 시장에서 ‘저항성 전분(Resistant Starch)’이 함유된 음식이 화제가 되고 있다. 저항성 전분은 갓 지은 밥을 식힌 찬밥에 많이 함유되어 있는데, 이를 먹으면 오히려 체중이 줄어드는 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 저항성 전분의 다이어트 효과가 알려지면서 탄수화물에 대한 인식과 올바른 다이어트 방법에 대한 패러다임이 변화하고 있다. ‘찬밥 신세’라는 표현도 이제 옛말이다.저항성 전분 함유 탄수화물, 다이어트 효과 높여저항성 전분이 다이어트에 도움이 되는 원리는 다음과 같다. 일단, 저 건강 | 나지영 전문기자 | 2019-11-06 12:45 처음처음1끝끝